Masaža dojenčka – kako se je lotiti

Na dlani nanesite nekaj olja ali losjona in pomanite roke eno ob drugo – nikoli ničesar ne nanašajte neposredno na dojenčka. Dotaknite se ga nežno, a ne toliko, da bi ga žgečkalo, merilo naj bo dotik vašega prsta na očesno veko, ravno prav čvrsto, torej. Na manjših površin dojenčkovega telesa uporabljajte prste, na večjih pa cele dlani. Osnovno pravilo je, da krožite iz središča njegovega telesa navzven. Tako npr., kadar masirate njegova ramena, krožite navzven po dolžini rokic. Gibi naj bodo uravnoteženi. Ko masirate levo rokico, masirajte tudi desno. Če je vaš otroček novorojenček, ga ne masirajte ob popku ali spolovilu, če je bil obrezan, ne pozabite pa na masažo ali stopalc, ki je čudovita izkušnja za vsakega starša!

feet-619534_1920

Oprezajte za zanki zadovoljstva (nasmehi, šobljenje, sproščena drža) ali neugodja (obračanje stran, nerganje zapiranje rok, plazenje stran) in prenehajte, če se vam dojenček zdi nemiren. Spreminjajte pritisk in področje masaže glede na dojenčkove odzive. Opazujte dojenčkove odzive, da ugotovite, kakšen feed-back vam daje. Če ima vaš dojenček med masažo enega od količnih napadov, odzivnost na masažo ugotavljajte pred tem napadom. Mnogo novo-pečenih staršev je negotovih glede tega, predvsem na začetku, a to je učna ura za obe strani, tako za dojenčka kot za starše. Nekateri dojenčki potrebujejo malo več časa, da se navadijo, a potem ne želijo odnehati. Spoštujte njegove odzive.

Na začetku pričnite s kratkimi »terapijami«, nič več kot 5 minut. Čez čas podaljšujte na od 20 do 30 minut, pač glede na odzivnost vašega dojenčka. Ne masirajte dojenčka če ima vročino, je ravno bil cepljen ali je bolan.

Kaj pa sorejenci?

masaža sorejenciMasaža je čudovita izkušnja za povezovanje med starejšimi otroci in dojenčkom: naučite starejšega bratca ali sestrico masažne tehnike. To lahko pomaga k povezovanju med njimi in spodbuja nežno in čuteče dotikanje. Masiranje dojenčka je pogosto tudi odličen čas za masiranje vašega starejšega otroka. Prav tako bo dojenček zrasel in enkrat sam želel masirati tudi svojega starejšega brata ali sestro. Malo stvari starše osrečuje bolj kot opazovanje ljubeče skrbi med njihovimi otroci in tak ritual spodbuja k povezovanju med so-rejenci.

Pogosti vprašanji

Pri kateri starosti naj se masaža začne izvajati?

Lahko, in bi morali, masirate otroka od novorojenčka do odrasle dobe. Otroci se na ta način naučijo veliko o pomembnosti nežnega dotika.

Kaj pa tečaji masaže za dojenčke?

Mnogo bolnišnic in zasebnih ponudnikov izvaja tovrstne masaže, kar je dobro, saj vam certificiran maser prikaže po korakih vse pomembne vidike masaže. Maser vam tudi odgovori na morebitna vprašanja in vam tako okrepi samozavest pri samostojnem postopanju z dojenčkom. Zapomnite si, da naj bi masaža bila izključno med dojenčkom in njegovimi starši. Maser vam zgolj pokaže tehniko masiranja in vas informira o otrokovih odzivih.

Simone Kindermann

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja